Vanaf vandaag gaan wij weer met kleding zwemmen voor de examens. Dit gaat alleen gelden voor de leerlingen die examen gaan doen voor de volgende diploma's.

• junior redder 1 t/m 4
• zwemmend redder 1 t/m 4
• lifesaver 1 t/m 3

De kleding moet voldoen aan de volgende eisen.

Kleding eisen brevetten junior redder:

• T-shirt, blouse of hemd met mouwen
• Lange broek (lange broeken die naadloos aansluiten op de huid zijn niet toegestaan)
• Regen/windjack (bedoeld wordt een jack met lange mouwen, dat vaak is vervaardigd uit een soort nylon)
• Schoenen

Kleding eisen brevetten zwemmend redder en life saver:

• T-shirt, blouse of hemd met mouwen
• Lange broek (lange broeken die naadloos aansluiten op de huid zijn niet toegestaan)

Het is toegestaan dat kandidaten i.p.v. broek/blouse een jurk met lange mouwen of rok/blouse met lange mouwen dragen. De jurk/ rok moet tot over de knie reiken.

De kledingstukken behoren zodanig bevestigd te zijn, dat deze tijdens het verblijf in het water niet verloren kunnen worden. De kleding dient schoon en in goede staat te zijn.

Schoenen (plastic, leren of sportschoenen zijn toegestaan; schoenen zonder stevige zool zijn niet toegestaan).

De schoenen behoren zodanig bevestigd te zijn, dat deze tijdens het verblijf in het water niet verloren kunnen worden. De schoenen dienen schoon en in goede staat te zijn.

In januari 2023 willen we weer starten met een beginnerscursus EHBO.

De beginnerscursus bestaat uit 3 zaterdagen van 8.30 tot 16 uur en een examen.

Deze dagen staan gepland op za 21 jan, za 18 feb, za 4 maart en het examen op za 18 maart 2023

Als u slaagt voor het examen krijgt u het diploma “Eerste hulp” van het Oranje Kruis. De kosten van deze cursus bedragen momenteel ca. 175,00 euro. In veel gevallen is dit via de zorgverzekering terug te krijgen.

Tijdens deze lessen wordt u geleerd wat u moet doen (en vooral wat u niet moet doen). De onderwerpen zijn:

• Vijf belangrijke punten: waaraan moet je denken, als je hulp wil verlenen.
• Stoornissen in de vitale functies, zowel theorie en praktijk,
• Stoornissen in de ademhaling, zowel theorie en praktijk,
• Stoornissen in het bewustzijn en de ademhaling, inclusief reanimatie en gebruik AED,
• Alles over bloedingen en shock,
• Verzorgen van verschillende verwondingen bv. bloedingen en brandwonden,
• Behandelen van allerlei letsels, zoals botbreuken en gewrichtsletsels,
• En alle overige letsels zoals vergiftigingen, oog-, neus- en oorletsels, steken en beten,
• EHBO aan kinderen.

Gedurende de lessen is er voldoende gelegenheid om de handelingen in de praktijk te beoefenen.

Tijdens enkele van deze lessen zal gebruik gemaakt worden van een LOTUS. Dit is een persoon die opgeleid is in het uitbeelden van slachtoffers, om de oefensituatie zo realistisch mogelijk te maken.

De lessen worden gegeven in ons eigen clubgebouw aan de Weldamlaan 1 te Arnhem.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met het secretariaat van de EHBO: Gebruik hiervoor het volgende mail adres: ehbo@arnhemse-reddingsbrigade.nl

Op de dagen van de kerstvakantie worden er geen lessen gegeven. Hierdoor worden op de volgende dagen geen les gegeven:

• Dinsdag 27 december 2022
• woensdag 28 december 2022
• dinsdag 3 december 2023
• woensdag 4 december 2023

Wij hopen jullie weer gezondheid terug te zien op dinsdag 10 januari of woensdag 11 januari. Verder fijne feestdagen gewenst en een goed nieuwjaar.

De eerste zwemlesavond is op dinsdag 6 september en woensdag 7 september. Het seizoen stopt weer op dinsdag 11 juli 2023 en woensdag 12 juli 2023. In deze periode wordt er in de vakanties geen zwemles gegeven. Het gaat hier dan om de volgende dagen:

Voor de dinsdag:

25 oktober 2022
27 december 2022
3 januari 2023
21 februari 2023
25 april 2023
2 mei 2023

Voor de woensdag

26 oktober 2022
28 december 2022
4 januari 2023
22 februari 2023
26 april 2023
3 mei 2023

Verder is er ook een kleine aanpassing op de dinsdag.

De junior 1 groep gaat van het 2de uur terug naar het eerste lesuur. Wel blijven de tijden gelijk.
1ste lesuur: 18:30 – 19:15
2de lesuur: 19:15 – 20:00